リハビリテーション科
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Redcord®(レッドコード)を活用したリハビリテーション
当院では、ノルウェー発の「レッドコード」を使った運動療法を積極的に行っています。
レッドコードは、天井から吊り下げた赤いロープ（スリング）に身体の一部をあずけながら行うエクササイズの方法で、関節に負担をかけずに身体を支えながら運動できることが特徴です。
疼痛が強く、リハビリの初期段階で行うような軽い運動から、アスリートの本格的なトレーニングまで、幅広いレベルに合わせて無理なく取り組めるリハビリ方法です。
レッドコードでできること
体幹や肩・股関節の深い筋肉をしっかり鍛えられる
ロープにつるされた“少し不安定な環境”で動くことで、普段使えていない筋肉が自然に働きやすくなります。
そのため、姿勢の改善やバランス力の向上にもつながります。
身体を軽くして動かせる
「エラスティックコード（elastic cord）」という伸縮性のあるロープで体重をサポートしながらエクササイズをすることがあります。
そのため、膝や腰が痛い方や筋力が落ちて動きづらい方でも、無理なく運動できます。
スポーツ復帰にも効果的
スポーツ動作に必要な体幹コントロールや全身の筋肉の協調性の改善にも適しており、スポーツ選手のトレーニングやコンディショニングにも使われているツールです。
レッドコードは世界的にも広く使われており、痛みの改善だけでなく、再発予防やパフォーマンス向上にも役立ちます。
対応できる方の幅が広いのも魅力
- 腰・膝・股関節などの痛みにお悩みの方
- 首や肩に痛みや動かしづらさを感じる方
- 術後のリハビリで負荷の調整が必要な方
- 高齢者で筋力低下に起因するさまざまな症状が気になる方
- スポーツ復帰・パフォーマンス向上を目指す方
※患者さん一人ひとりの状態に合わせて、ロープの位置や支える力を細かく調整し、最適な負荷で安全に運動できるようにします。
当院が提供するレッドコードの強み
全スタッフがレッドコードの公式講習を修了
レッドコードを用いた運動療法を安全に提供できるよう、基礎〜応用まで体系的な研修を受けたスタッフが担当します。
インストラクター資格を持つ理学療法士が在籍
レッドコードを他の理学療法士に教えられるレベルの専門家が指導します。
よりレベルの高いリハビリテーションを提供できるのが当院の強みです。
研究・学会発表も積極的に参加
レッドコードに関する研究や学会発表を行うスタッフも在籍しており、最新の知見に基づいたリハビリテーションを提供しています。
患者さんに合わせた“無理のない運動プログラム”
レッドコードを使ったリハビリでは、ロープで支える身体の位置やサポート量を調整することで、エクササイズの負荷量を細かく設定することができます。症状や筋力、生活スタイル、スポーツ歴に合わせて、個別にカスタマイズし、エクササイズを実施します。
「リハビリはしたいけれど、痛みがあって不安…」という方も、無理なく続けられるよう丁寧にサポートします。
保険診療の中で取り入れられる治療です。
ご興味のある方は、どうぞお気軽にご相談ください。